#siniranne 14.11.2017

Hyvvää kansainvälistä diabetespäivää kaikki!

#siniranne oli tämän päivän häshtägi.

Tämän hienon päivän kunniaksi halusin avata monisanaisen arkkuni ja kuvata pläjäytin asiavideon. Enjoy!

PS. Parempi lähikuva uudesta mittaristani!

#TYKKÄÄN

1-tyypin diabeetikko ja keliaakikko. Jo vuodesta 1997.

"20 vuotta aikaa, se tuntuu jo lievästi niskassa!"

Vanha kuva, nykyään laitan 26 yksikköä/päivä.

On kyä melekosta tämmönen. Ajankulu. Melkeen koko elämän olen kantanut näitä molempia vaivoja mukanani. Hauskinta kuitenkin on, ettei mulla oo tähänkään päivään mennessä mitään käryä miten täydellisesti hoitaa itseäni. Joskus tuntuu, että mun verensokerit ja elimistö elää ihan omaa elämäänsä, ei väliä miten mää itteäni hoidan. Keliakiasta on kyllä joo tietenkin käry miten hoidan sitä. Olen nykyään paljon tarkempi ruoan "puhtaudesta", siitä on todisteena monen vuoden mahakivuttomuus, turvotuksen puute ja aftattomuus (muutamia poikkeuksia lukuunottamatta, mm. vahingossa väärinsyömisiä). Mutta diabetes on joinakin päivinä yksi mysteeri ja joinakin päivinä on tilanne on hallinnassa. Nytkin mulla on hba1c eli pitkäaikaisverensokeri noussut aika varmasti uniongelmasta ja muista jutuista johtuvan stressin takia.

Että en kans tiiä.

Mun lemppareista lempparein aamupala ja #matalanverensokerinkorjaussnäksi.

19.6. tuli täyteen 20. diaversary, mutta keliakiavuosipäivä on tässä kuussa vasta. Se bongattiin multa myöhemmin koepalatesteillä. Oireita ei kuulemma ollut ilmennyt noin muuten, mutta se testattiin siltä varalta, että onko muita sairauksia tullut siinä samaan syssyyn diabeteksen kaverina. Valitettavasti mää en tiedä tarkkaa päivämäärää eikä muistanut äitikään, joten näillä mennään.

"Kuinka paljon mahtuu pieeeneeen laukkuuun? Pieneen laukkuun? Mittari ja insuliinia."

Mää kuvata pläjäytin vähän paria kesäkuun päivää niinku diabeetikko-keliaakikon (onpas ihana sanamonsteri) näkökulmasta. On videossa muutakin, mutta pääasiassa mittaamisia, pistoksia (huom. pistämistä ja verta ei näy, joten voi huoletta kyseisten asioiden foobikko kahtella viteeon läpi) ja paljon, niinku PALJON ruokaa.

Pitemmittä puheitta, let's aloitetaan!

DISCLAIMER: Videota editoidessa iski pieni pistos sieluuni (diabetes pun not intended), että kuinka paljon me syötiinkään herkkuja ja roskaa tuona viikonloppuna, mutta se oli vain hetkellinen, koska TO HECK WITH IT. 1-tyypin diabeetikot saa syödä tasan mitä haluaa ja pikainsuliini on kiva keksintö! Kohtuus on tietenkin avainsana, mutta tuo viikonloppu oli erityinen ja halusimme nauttia elämästä. Sentään hei 20 vuotta kahden ärsyttävän ja vaikean pitkäaikaissairauden kanssa! Mää halusin myös rikkoa rajusti niitä ikivanhoja oletuksia, ettei me diabeetikot voida syödä sokeria tai herkkuja ollenkaan. Me voidaan elää just niin normaalia elämää ruoan suhteen kuin muutkin, kiitos Frederick Bantingin.

Ja joskus voi olla aika, kun voimme kaikki elää täysin normaalia elämää ilman neuloja, ainesosaluetteloiden syynäystä ja verensokeriseurantaa...

Asiavideota tulossa ensi kuussa sillee vähä yes, no, maybe. Katotaan. Jos porukkaa kiinnostelee niin voisin ehkä mahdollisesti haluta kuvata Siniranne-päivän kunniaksi, joka on 14.11.!

Vlogiviikko / Viikonloppu.

Koska olin huono ja laiska ja kaikkia näiden johdannaisia, niin tässä tulee nyt kerralla loput kolme videota. Mun piti yhdistää kaikki viikonlopun pätkät, sitten piti la-su ja sit luovutin. Tein nyt kaikki kolme videota erikseen omilla musiikeillaan ja niin poispäin. Enjoy!

THE END. Toivottavasti piditte mun vlogeista! Tulen kirjoittamaan yhteenvedon ja mietteitä tästä viikosta myöhemmin. Stay tuned, dudes and dudettes.

Viikonlopun vlogeista.

Viikonlopun vlogeista sen verran, että olin reissun päällä enkä ehtinyt editoida ja laittaa videoita Youtubeen. Tein perjantain videon tänään ja yritän saada loput valmiiksi huomenna! Stay tuned.

Kuvassa mää ja mun homeboy Skäpörri. ♥️

Vlogiviikko / Torstai.

Kuten Rasmus-nalle sanoisi: "Mennään kotiin pannarille!" 

GLUTEENITON PANNARIOHJE niille keitä kiinnosteleepi:

7 dl maitoa

3 kpl munaa

4 dl vaaleaa Semperin gluteenitonta jauhoseosta (toim. huom. itse käytin Sunnuntain gluteenittomia jauhoja)

1,5 dl sokeria

1 dl puhdaskaurahiutaleita

1 tl leivinjauhetta

1 tl vaniljasokeria

1 tl suolaa

100 g voita/margariinia

Ohjeet

Kaikki aineet sekoitetaan keskenään. Kaurahiutaleet voi jättää pois jos ne eivät sovi ruokavalioon. Itse jätin ne pois, vaikka kaura kyllä kävisi mulle, mutta en uskaltanut kokeilla. Kaurahiutaleita ei tarvitse korvata lisäjauhoilla tai muulla. Kaada leivinpaperin päälle pellille ja paista 225 asteessa puoli tuntia.

IIRAN BLOGIIN TÄSTÄ!

Vlogiviikko / Keskiviikko.

"Työtä, työtä ja viikonloppuisin puhtaat alusvaatteet. Siinä oli huvit." - Emiilia Vilén (heittomerkillä) vanhoista hyvistä ajoista.

Iiran blogiin ja vlogeihin TÄSTÄ NÄIN.

Vlogiviikko / Tiistai.

VAROITUS! Tämä video sisältää mahdollisesti eritylsää teknologiafobiaränttiä, mutta myös mukahauskoja bloopereita.

Ja anteeksi, kun tää tuli näin myöhässä. En ajatellut tätä ihan näin, mutta mää en jaksanut millään enää istua koneella eilen illalla. Videon latasin kyllä jo yöllä Youtubeen just ennen kuin ummistin simmuni. Yritin tänään etsiä tilaisuuksia saada tämä postaus ulos, muttahhhhh ei. Olin töissä ja puhelimella ei saa upotettua sitä Youtuben koodia blogiin, tai ainakaan mää en osaa. Tajuatte kyllä katottuanne videon, että mulla tökkii teknologian kanssa ja pahasti.

Huomenna video tulee jo aiemmin, I PROMISE! Ja muistattehan tsekkailla myös Iiran vlogit! Ne löytyvät TÄÄLTÄ.

PS. Nyt oikeesti hei. Teknologia, MIKÄ SULLA ON MUA VASTAAN?! Mää latasin tän videon jo kerran Tubeen ja julkaisin tän postauksen, mut otin samantien komennon takaisin, koska huomasin, että yks kohta oli jostain syystä mykkänä. Latasin videon mun puhelimen kuvakirjastoon varmaan 5 kertaa, kunnes tajusin ladata sen iMovie Theateriin ja SITTEN TOIMI KAIKKI ÄÄNET NIINKU PITI.

The irony is very strong. Mä en jaksais nyt yhtään enää tech faileja.

Vlogiviikko / Maanantai.

Aaapuva. Tässä se nyt on neljän tunnin editoinnin ja monen päänrepimisen jälkeen!

Mua jännittää ja ahdistaa ja ressaa jajajaja. Mutta pakkohan tää on kokeilla miltä tuntuu viikon verran olla amatöörivloggaajan housuissa! Tai hameessa, kuten tällä videolla.

Tooivottavasti pidättee!

Pahoittelen huonohkoa laatua. Tämä ei näyttänyt tältä, kun muokkasin tätä, muttah. No kyllä te tiedätte, puhelinlaatu ja silleesti...

Iiran vlogit löytyvät täältä: Writing a Life